I should know who I am by now

I walk

The record stands somehow

Thinking of winter

closing-dag. ett rent helvete! haha.. ALLA mina möten kom samtidigt! helt kaos har det vart hela dagen. beställde pizza från peppes, o skrattade hela bussresan hem så jag grinade.. HUMOR! det finns inget sånt i mitt vokabulär... det är bara skratta åt aaaaalllt hahha! är ibland lite chockad över grejer som jag gör.. det känns som jag tagit mig fram rätt bra hittintills! jag tar nya vägar, tar alla chanser och gör allt till nya möjligheter.. jag har tagit mig vidare från jobb till jobb för att jag velat inte för att jag behövt, jag har flyttat mellan bostäder, sett till att alltid må bra, att inte ha nåt som bryter ner mig eller påverkar mig negativt i min närvaro! o just nu kan jag uppriktigt säga att jag är glad att jag har dom vänner jag har, det jobb jag har, det boendet jag har, den familjen jag har! jag har valt mina vänner med omsorg, och har bara såna i min närhet som jag ärligt kan säga är helt underbara! min vardag här är en dröm!

o ett speciellt tack till madelen sjöberg! du är världens bästa sambo!

you make my day!

new member in the crew, welcome

orkar inte ens skriva idag. internationella bittra dagen idag dagen! haha, lite melissa horn & skjuta sig själv i huvet nu kanske? japp!

o btw, lycklig nyhet - inbrott i vårt källarförråd!

en till lycklig nyhet - oscar ska till australien i 3 månader.

därmed nästa nyhet - malins undergång

tack för mig folkens.

formen fiiin idag då!

Such is the way of the world you can never know

Just where to put all your faith and how will it grow

Gonna rise up, burning black holes in dark memories

Gonna rise up, turning mistakes into gold

hög som ett höghus!!

dagen idag har vart heeelt vild! hahaha... kom på jobb..christine undrade om jag skulle vara sykmeldt idag, haha.. nej men såå kul ska vi inte ha!! så möter jag frode, läääääget? hahahah DÅLIGT! ONT! jaha, vart då? säger han och leeer! ÖÖVERAAALLLT hahahaha, jag döör...

jaja stel som en 80åring går jag runt.. lugn kväll med bara chiri o jag.. o så faton, jävla galning hahahahaha.. skrattade så jag störtgrinade o knappt kunde andas... man undrar ju vad folk tar! hahahha... sen tog jag o bibbi en promenad, hahaha blev dock kvällsmat på donken med en glass! yummie, hälsosamt! oså han på trikken da! sitter o sier kvakk kvakk o dunkar o har sig.. hahahhaha, helt kliint gäääeern! hahahhaa... oså hem o smörjt in mig med aloevera heat-lotion HAHAHAHA, sate vad det bränner dååå!!!! men förhoppningsvis hjälper det mot träningsvärken!! ska beställa nå tabletter med krom i så jag slipper ha mask i magen o äta hela jääävla tiden!! hahaha.. o jesus ... denna uke blir hmmmm ... spennende! torsdag boxning med a-k o möte med elkjöpans.. fredag ska vi elixia stå vid slottsparken, eller där vid torget o skid-vm olalaaaaa hahaha GÖY da

Every moment is a chance to turn it around

MIN ARMA KROPP!!! hahaha

seriööööst!!

hade lov att bruke en pt time på jobbet, bara för att ha vart igenom det.. bokade med frode, för hade hört att han var duktig! efteråt börjar selinn asgarva... hahaha, jag förstod väl kanske inte riktigt varför då, men idag gjorde jag det!

55 min eller det som kändes som en vecka för min del! uppvärmd o klar, jaa nu kör vi! efter 10 minuter höll jag på att svimma, spy, allt på samma gång hahaha! den värsta träningen jag vart igenom!!! 20 sekunder, 10 sekunder vila, 8 rep.. ingen vila mellan övningarna! FY SATE!! mina ben höll på att seriöst talat gåå aaav redan efter första benövningen.. så sa jag, kan vi inte köra lite mer mage? neeej, det är kjedelig säger han bara då.. kan tänka mig att han hade gryymt kul åt min treningsökt! men now its doone, och jodå nog var han duktig! tydligen (som tur är) är han den som är hårdast, eller en av dom få.. o vill ni höra det värsta? jag funderar fan på att boka han vidare... tror det skulle göra så jääävla mycket! 10 veckor intensiv träning.. har fortfarande typ mjölksyra i benen..

men det som inte dödar, det härdar! haha.. nu ska jag väl däcka på soffan som alla andra dagar då jag försöker se på film! håååååplöööööst

har iaf bokat massage 12mars med madelenen! en heldag på spa med massage, og masse koooos o klem o middag o heldag ala svenskson :D puuussiitoorsk

Well behaved women rarely make history

det finns nog inte en enda söndag som på sista tiden inte har gett mig sjukt mycket lycka och glädje och ny kraft inför en ny vecka! alla söndagar på sista tiden har bjudit på superduperfint väder, promenader, solningar, film och myskvällar, träningar etc... igår slog jag nog rekord.. haha steg upp tidigt och begav mig till jobbet! jobbade, solade, körde ett xycling-pass, sen vidare till sjölyst för att träna med brudarna, basta i ångbastu, o ångbad, o kallbad o massa haha, sen åkte vi till tullins och åt surfNturfpaastaan :D helt jävla WOoOnderbart! nu tänkte jag bege mig till jobbet, ladda inför min pt time med Frode.. oh gosh? gud, kommer jag överleva? nejdå, tänker mig mest få massa tips och övningar till fortsättningen och sen kanske boka 3 timmar till! så man får en god staart inför sommaren haha.. sixpack i sommar eller, wheeeeppa?

och förresten, om jag kommer i mål frånomed nästa månad, då blir det ju niiiiice :D (najs och nice) det blir najs o det blir en resa till frankrike med hela gaanget :D det ska vi nog klara!!

träffade ju hela gääänget i helgen, så nu tänkte jag också dedikera ett blogginlägg till min crazy vän sanna winberg! som btw åker till thailand på onsdag, ha det så jäävla underbart sötaa duu haha!

http://ihuvudetpawinberg.blogspot.com/

There's always gonna be another mountain

I'm always gonna wanna make it move

Always gonna be an up-hill battle

Sometimes I'm gonna have to lose

Ain't about how fast I get there

Ain't about what's waiting on the other side

It's the climb

The struggles I'm facing

The chances I'm taking

Sometimes might knock me down but

No I'm not breaking

I may not know it

But these are the moments that

I'm gonna remember most yeah

Just gotta keep going

And I, I gotta be strong

Just keep pushing on

hundar och barn... när jag ser en hund på elkjöp, då glömmer jag helt bort att prata med kunderna hahahaha.. o samma sak med barn... såå söööt unge som var inne idag! sprang runt runt runt sin mamma.. o en golden retriver!! naaa, my favoorit! hahaha, o så vääärldens drygaste kund preciiis när jag ska gå! men what to do, det är ju bara o va hjälpsam! 20 minuter stod han o tjaataade om skit.. sen drog jag till sjölyst o löpte lite sen basta o duscha o grejer på spa-avdelningen! Najzzz :D sen direkt hem o käkade några godisar hahahahah! värt!! kan ju inte säga annat än om jag sätter på en film nu, då somnar jag!! igår var jag på bocata med hela elkjöp gänget.. Åhh! älskade ni! haha, ni är så störda så man känner sig så en i mängden! så fort jag kommer in på elkjöp så känns det som hemma.. true love hahaha

elkjöp NÖJE!!

frågan är hur mycket man har att göra på jobb när man lagar såna här bilder?

oo btw, 12dagars jobbperiod.. uppe i hälften.. jag är redan hyper! hur ska detta sluta? HAHAHAHAH, sugar-rush.. hur orkar folk ens umgås med mig?

we are just that kind of people..

oavsett vart jag befinner mig i framtiden kommer du alltid finnas..

kommer alltid att bära med mig mitt förflutna!

men så finns det kärlek där man helt enkelt inte är bra för varandra!

huvudsaken är ju att man mår bra, och vill samma saker..

thats it. det är slutet på vår historia och början på en ny :-)

zzZzZZZzzZzzz

sprungit en mil.

sen dog jag.

godnatt

haha tillägg: oscar har "övervärderat sin quattro på bilen"... skulle komma och träna hos mig på jobbet, ringer... o så säger han följande:

- malin du kommer få skratta nu... jag har kört fast, sitter och väntar på bärgningsbil

HAHHAHAHAHA

vem annars lyckas? vardagen skulle vara så tråkig utan dig!! hahahaha

okey, seriöööööslyyyy.. min kropp kommer förhooppningsvis bära mig ur sängen imorn.. kan ju dock inget lova! löpte lite på jobbet, sen skulle jag pröva nå skidgrej för det är ju skid-vm snart! hahaha saaaaate, vad jobbigt det va! 500 m, piece of cake tänkte jag.. jo tjena! haha, men hamnade på första plats iaf, tror det var nån som klarade lite snabbare precis innan jag skulle dra.. men jag fick ju ändå inte vinna.. oså har jag spist vaaaaffler idaog! gotttis :D sen gick jag på shape på ringnes med chiri.. haha land o rike runt idag! fattar inte nu hur vissa folk pallar jobba heeela dagen!? nu blire iaf jobba varje dag fram till nästa fredag, GÖTT.. fritid vad är det? har kommit till en vändpunkt idag iaf! frieeends fååååreeever hahahaha, nej men dont worry - every little thing´s gonna be allright! imorn blire pilates med brudarna o på toooersdag så blire tacotorsdag o kino! naaajs :D

http://www.youtube.com/watch?v=Xw-m4jEY-Ns

den länken är min sammanfattning av valentines day!!

hahahahahha naaaaaaaaaaaaae tullllleeer daa!

idag ska man uppskatta alla nära och kära! men det ska man göra varje dag, så då menas det att denna dag är precis som alla andra dagar :-) förutom att idag fick man mysa, film o äta glass med varma hallon!! hahahaha... o eftersom ingen annan vågade äta så fick jag äta upp allt.. HAHAHAHAH.. typiskt mig! jag kommer aldrig behöva oroa mig för att få anorexia iallafall!

dont waste your time or time will waste you

nu kanske ni tycker att jag har mycket o säga! men det är bara för att jag har det också.... hahaha

solen sken imorse så vi pallade oss ut på en långpromenad i det underbara vädret! frukost på waynes på aker (söndagstradition, melike) sen så rang prinsessan o emil o skulle göra detsamma, så då vare bara att fortsätta vara ute på promenad fast åt andra hållet! hann med att träna, sola & prata så extreeemt mycket! vi alla har bara diskuterat allt vad livet handlar om idag hahahha... helt sjukt! ibland bara käns det som att man har så mycket att lära av varandra! personlig utveckling är sjukt spännande ändå! man ska bara omge sig av personer som ger en positiv energi, resten löser sig med tiden! sjukt ändå att man ofta reagerar så att när man mår bra och har det bra, då skapar man sina egna problem för man är fan aldrig nöjd! önskar att fler människor bara kunde stanna upp, se sig efter och bara uppskatta det man har! jag är så sjukt lyckligt lottad när jag tänker efter! jag lever verkligen min dröm. är så sjukt fri att göra precis vad jag vill! och det gör jag när jag tänker efter.. hela min vardag är bara helt ..... perfekt?!

så skulle vi iaf hyra film som avslutning på kvällen, o oscar & jag åkte på nitlotten att gå promenaden.. hahahhaa, hinner lagom utanför dörren.. så ser jag en isfläck - stannar upp o väntar på att oscar ska gå just på isfläcken o halkar till... HAHAHAHHA, så jävla taskigt, men ack sååå mycket jag skrattade! nu var ju faktiskt fallet så att han inte ramlade utan mer gjorde en fiin liten dans för mig, men ändå..... :D

bäddat om i sängen, o det är ju sååååå skööööönt!!

- Den som inte hoppas på att vinna, den har redan förlorat.

don´t take the easy way out

Låt oss inte se bakåt med ånger utan framåt med inspiration och runtomkring oss med medvetenhet.

schleteen tjej!

kickoffen var helt råå! föreläsningar och awards hela dagen.. mikael andersson som är benlös, armlös men inte hopplös! aldrig blivit så fångad av någon persons liv! satt helt paralyserad i flera timmar medans han pratade.. köpte boken, och kände mig bara helt amazed! det handlar ju inte om vad man har, utan vad man gör med det man har! you don´t know what u got until its gone.. nej han var bara en helt underbar person!

hem imellan och fixa sig till festen.. oscar fick vara företrädare till madde, hahahah.. sen blev det mer champagne, vin, och tequila om chiri får välja! fernet om håkon fick välja, fyyyyyfaan vad det är äckligt! helt crazy night som vanligt.. eline stod o kollade på när vi shotade.. o ba vem gör min först? hahah ingen.. jävla partysvensker..

älskar att jag ska svara på sms på fyllan, o prata i telefon? går ju sådääär i min nya.. HAHAHA skriver sms till fel personer, skickar halva sms, stavar som en kratta så allt blir helt omöjligt att tolka vad jag skriver.. och jaaa, ni det spelar ju ingen roll om jag är nykter eller full när jag gör detta! mobiljävel!

dagen idag var ju kuuult! kollade på fotboll o tippade... ooo vad jag var duktig på att tippa då! då skulle dock oscar tippa annorlunda åt mig, suck.. killar är odugliga! morgonen imorse var ju helt jävla amazing.. hahaha jag har mött min jämlike.. skrattade åt precis aaaallt imorse.. skrattgrät bort det lilla smink jag hade kvar.. hahahhaha.. bästa var ju när vi kom ut.. solen sken sååå fiiiint! o så börjar jag nysa... så tänker jag på en gång. ba faaan, jävla pollen! HAHAHAHAHHA mitt i februari.. inte ett jävla träd utan 5cm snö så långt ögat kan nå.. det är inte lätt o vara mig, men nog faaaan äre kuul :D

man ska vara den man vill va, hellre nu än efteråt

har precis funnit ut att mina täcken är olika tjocka.. så när jag byter sida på sängen så fryser jag! hahaha dagens i-landsproblem.. löpte 6 km idag, efter det höll mina ben på att döda mig.. blev 5träningar på 4 dagar igen haha.. I will never say never, I will fight til forever.. jaja tar ett löpingpass på söndag så kanske kroppen är i bättre form! åkte ner på stan o mötte min söta! inpulsshoppade massa skor, hahaha typiskt mig.. If I was a rich girl nanananna... nu ska jag sleepa mig i form till kick-off.. lååång dag framför oss! men självklart kuuul dag/natt! aaaaaallliiiin ;)

Been there done that messed around

I'm having fun don't put me down

I'll never let you sweep me off my feet

I´m flyying baby! hahahha.

uppsummering av dagen: ett par stukade fingrar hhahaa. vi kollade på karate kid? hm... sjukt bra film iaf, dom spelade ju john mayer låtar hahaha.. efter så lattjade vi lite å oscar "råkar" sparka mot mina fingrar.. grejt.. imellan blire ett pilatespass med brudarna o sen klart filmen.. så ska vi pröva hur viga vi är.. HAHAHAHHA jag dör.. oscar ska hoppa ner i split.. med jeans och barfota så hoppar han isär cirka 30 cm med benen och typ sträcker sig... hahahhahahha, skrattanfall gånger tusen.. så när jag kommer upp i hans ålder kommer jag också vara så stel ;) hahahha vilka jävla puckon vi är!

men men, det är kul när det går bra för andra :D

vaknade imorse av min söta lilla kollega som vart ute på äventyr.. HAHAHA jag undrar hur det kommer sluta när vi festar tillsammans.. hon är ju malin på fyllan fast värre, oh gooosh? helgen blir minst sagt spännande ;)

nya träningsdagboken? hahahaha! ordningen återställd hos svenskson återigen!! :D flu var o hälsade på mig på jobbet, koos haha... tog bara ett liiiitet tag för han å hitta dit ;) men gåre bra eller går det som vanligt? var så jääääävla fint väder imorse när jag gick ut, kändes nästan som vår.. vårkänslorna waawaawiiiiwaa :D hahaha.. längtar så till sommaren nu, det är helt sick! köpte ett par träningsbyxor sen körde vi på xycling intervall, haha.. oooo så missar man seffff bussen, börjar gå mot tåget - då åker nästa buss förbi mig! er det muulig? haha, javell.. mina ben bar mig lagom till bussen o hem genom slottsparken.. har haft väldigt givande diskussioner med sambosarna å, hahaha.. ena lyssnar sämre än den andra? ett gäng retards alltså.. tur att man kan skratta åt oss iaf.. inte med oss, utan åt oss! haha nu blire däcken, NAAAAAAAAAAAAT

o-o-ooooooo

vet ni vad jag nyss kom på?

jag har ju världens bästa jobb!! massa sjukt vältränade killar som ränner runt hela dagarna vid mig.. malins paradise?

på fredag äre kickofffff med elixia, massa fler vältränade snygga killar!! hahaha o-o-oh nu blev jag ännu mer exalterad över den här veckan HAHAHHA.. oh shit.. Sometimes I love being me!

brudsen har officiellt konverterat till elixia så nu äre hardcoreEE! imorn kommer min bästa flu hem igen, HU!! hahahaha sova ja.. tror att när gud delade ut hjärnor så satt jag på toaletten!

GETTE TYPIST hahahha

pst, jag har fått rosor idag av väääärldens bästa sambo!! hjärta dig madelén!!

det är ganska otroligt hur mycket mer kvalitetstid det blir på sömnen när man har tränat.. kan sova 7 h och typ vakna innan klockan... fruktsallad till frulle, med kesella vanilj o nötter.. madde&malins special haha ;) sprang nästan 8km igår.. på goood väg till målet och jodå, jag har 21 dagar kvar på mig!! haha..

hittade ett sjukt bra citat:

"Om du bemästrar den situation som du befinner dig i, var du än befinner dig, då kommer du inte längre knuffas runt av omständigheter".

word.

Far better it is to have a stout heart always and suffer one's share of evil, than to be ever fearing what may happen.
-Herodotus

oboy vilken underbar dag! vaknade upp nykter, inge bakis, inge fylleångest WWEEEEI :D proud of myself! en promenix vid aker brygge med morgonkofferten haha.. loveli

nu ska jag dra mig till gymmet och kämpa mot milen.. shit vad taggad jag är!! 6e träningen denna vecka, that´s kind of sick.. o känns knappt ens som jag har tränat för jag har vilat två dagar!

if it makes you happy it caant be that bad

kör på bara :-)

Don't tell me to run away from this

Cause you've got the love I can't resist

How can I breathe?

How should I feel?

Holding me back

Baby what you do, what you do,

Makes me want to be somebody I'm not

Everytime you do, what you do,

Take your chance boy, ready or not

undrar hur många gånger jag kommit hem och vart ensam o satt på musik på högsta volymen och bara hoppat runt som en duracellkanin? ska nog inte ens kalla det dansa eller sjunga utan mer hoppa och skrika.. hahahahha, aj lajk it!

nu är det helg i några timmar.. imorn äre jobb igen! sen kanske utgång (nykter???!) haha

grattis btw bästa oscar walfridsson på bursdagen, ett år äldre än teeeeensen ;) hahahahah

baby I´m a troublemaker -

kurs nu i två dagar.. kan jag få liiiiiiite mer information på kortare tid tack? haha javell, plugga hela kvällen nuda.. plugga plugga plugga så det sitter.. sen kör vi!

åkte direkt efter kursen på xycling 55min.. hoppa framför ett tåg som nöje? haha seriöst! aldrig svettats så mycket.. gott att man får känna smärta ibland.. orkar knappt ta mig till duschen, men så ska man äta nåt åå! ååå vad jooobbbigt hahaha.. nästa torsdag SKA jag gå på boxing! åååååå längtar redan nu :D :D :D :D crazy jag vet.. men det är bara mitt förnamn mellannamn o efternamn!

efter två träningspass & två jobbpass senare så tänkte jag ta en dusch och däcka! välförtjänt må ja säga.. ibland är jag allt snäll haha.. tror jag kommer till att trivas som fisken i vattnet på elixia! tränat både pilates och sen löpning o mage/armar med madde! haha mötte henne på vägen o förföljde henne hahhaha.. när hon upptäckte mig tvingade hon med mig till gymmet som straff! imorn är en ny dag med nya möjligheter :-)

inget här är givet, för sådant är livet

ps. you make my day

it´s complicated - it always is

that´s just the way it goes

elixia idag, möten information & träning..

imorn ungefär detsamma!

tacotisdag med brudarna, bara det att hälften var ute på språng haha aj lajk it

imorn blire tidigt möte, & träning o lite fler möten.. softa dagar? jovars!

jobba med mina söta elkjöpare på lördag iaf :-) det bästa av två världar!

kunde knappast vara mer lykkeli